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體育中考排球規(guī)則。

準(zhǔn)確的顛球部位，合理的用力順序，正確的觸球抄姿勢(shì)。加上有規(guī)律2113的練習(xí)，排球還是很容易墊球的。一般初期動(dòng)作正確，五5261個(gè)為一個(gè)坎，過了五個(gè)很容易到十個(gè)，過了十個(gè)很容易到二十個(gè)，過了二十個(gè)就很4102容易到四十個(gè)，然后就一百一百的長(zhǎng)了。祝你考試成1653功！