更新時(shí)間：2021-05-17 02:38:30作者：網(wǎng)絡(luò)
上海中考網(wǎng) 25米游泳（1）場(chǎng)地器材及要求：50米長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)游泳池，水質(zhì)干凈符合規(guī)定。泳道（線）若干，標(biāo)志物、救生圈（板）、秒表、計(jì)算機(jī)等。（2）考試要求：每次考試，每人考一次，以游完100米距離所用時(shí)間計(jì)為本次成績(jī)。考生須著合體的游泳衣、褲，以不透明深色為宜。泳姿不限。考生入池后身體任何部分觸池壁并處于靜止?fàn)顟B(tài)時(shí)，當(dāng)聽到"開始"信號(hào)后（同時(shí)計(jì)時(shí)）出發(fā)。游進(jìn)中，考生不得使用或穿戴任何有利于其速度、浮力的器具（如手、腳蹼等，但可戴護(hù)目鏡、泳帽），須在規(guī)定的泳道中劃水行進(jìn)，途中不得停頓（不得腳踩池底或手扶池壁、泳道線等），否則視為犯規(guī)，成績(jī)無(wú)效。轉(zhuǎn)身時(shí)，允許考生使用身體任何部位觸及池壁或水下轉(zhuǎn)身后，用腳蹬池壁，連續(xù)游進(jìn)。到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，可用身體任何部分觸池壁，成績(jī)以考生身體任何部分一經(jīng)觸壁即停表記錄的時(shí)間計(jì)取。
女子800米，短跑50米，仰臥起坐，籃球，還可以選游泳。男子有1000米，引體向上，籃球，游泳，跳繩。
一分鐘跳繩；坐位體前屈；女子800米男子1500米跑