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自從升級(jí)為寶媽后，心里的忐忑不安與自我懷疑便開始了，

每日無(wú)數(shù)次問：寶寶到底吃飽了嗎？

對(duì)于許多新手寶媽來(lái)說，這個(gè)問題真的很難得到答案寶媽睡著喂寶寶正確嗎，

年幼的寶寶不會(huì)說話，和媽媽溝通的唯一方式便是哭，寶媽根本無(wú)法判斷寶寶是否吃飽了。

其實(shí)，聰明的

寶寶會(huì)通過身體給寶媽傳遞信號(hào)

，可以通過寶寶的身體語(yǔ)言來(lái)判斷他（她）是否吃飽了，

寶媽看這三大指標(biāo)就足夠了。

寶寶需要科學(xué)喂養(yǎng)，不能餓著也不能吃撐，喂養(yǎng)原則需知曉

想要科學(xué)合理喂養(yǎng)寶寶，既不能讓寶寶餓著，當(dāng)然也不能讓寶寶吃撐，要需要了解并掌握判斷寶寶“是饑是飽”的原則。

（1）剛出生的寶寶，胃容積小到讓你難以置信。

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出生一到兩天的新生兒，

胃容積只有豌豆一般小；

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3~7天的寶寶，

胃容積會(huì)逐步增大到葡萄般大小；

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不足6個(gè)月的寶寶，

胃容積大約和雞蛋的大小相似；

▲ 隨著寶寶的不斷成長(zhǎng)，

大概6個(gè)月~1歲左右時(shí)，

胃容積能增長(zhǎng)到西柚的大小程度。

（2）了解寶寶的胃容積，就可以確定喂養(yǎng)方式。

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如果是母乳喂養(yǎng)

，按需哺乳即可，在寶寶出生頭兩天之內(nèi)，寶寶可能一次只吃幾分鐘，隨著寶寶的日漸成長(zhǎng)，吃奶的時(shí)間會(huì)逐步增加。

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配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶，

最初的兩天，寶寶每次可能只吃15~20ml左右。如果一聽到寶寶哭泣就喂奶，是不正確的。

0~6個(gè)月寶寶喂養(yǎng)指南：娃到底吃沒吃飽，寶媽看三個(gè)指標(biāo)就夠了

寶寶雖然不會(huì)說話，但是身體卻會(huì)給媽媽許多提示，如果想知道0~6個(gè)月的寶寶吃沒吃飽，可以參考這三個(gè)指標(biāo)，如果孩子有以下表現(xiàn)，證明寶寶餓著呢！

指標(biāo)一：“嬰語(yǔ)”之身體篇

頻繁地舔嘴唇或是咂嘴；

嘴巴不由自主地做出吮吸的動(dòng)作，甚至是發(fā)出吮吸的聲音；

時(shí)不時(shí)地伸出舌頭；

當(dāng)有東西觸碰到寶寶的臉頰時(shí)，會(huì)移動(dòng)嘴巴或頭部去尋找，并主動(dòng)張開嘴寶媽睡著喂寶寶正確嗎，做出準(zhǔn)備吸吮的動(dòng)作；

小寶貝可能會(huì)把自己的小手放到嘴里，津津有味地吃起來(lái)；

情緒煩躁不安，身體活動(dòng)突然增加；

以上信號(hào)，都是寶寶在表達(dá)饑餓的請(qǐng)求，媽媽要及時(shí)給寶寶開飯嘍！

當(dāng)然，家長(zhǎng)也沒必要時(shí)時(shí)刻刻盯著孩子，生怕錯(cuò)過孩子發(fā)出的信號(hào)，

1----2個(gè)小時(shí)看看寶寶的情況即可

。隨著寶寶的不斷成長(zhǎng)，

這個(gè)時(shí)間可以拉長(zhǎng)到3~4個(gè)小時(shí)。

指標(biāo)二：睡眠判斷法

1~2個(gè)月的寶寶，他們清醒的時(shí)間比較少，大多數(shù)情況下生活模式是“吃飽了就睡覺，睡醒后接著吃”。對(duì)于月齡小小的寶寶，

家長(zhǎng)要認(rèn)真觀察寶寶的睡眠狀況。

如果寶寶的大小便處理完畢，睡眠環(huán)境良好，身體沒有異常的情況下，

卻不肯睡覺，那么證明寶寶可能處于饑餓狀態(tài)。