更新時(shí)間：2022-04-24 19:35:37作者：admin2
又是一年花開(kāi)日，又是一屆高考時(shí)，今年的寒假著實(shí)漫長(zhǎng)。隨著開(kāi)學(xué)的形勢(shì)越來(lái)越好，很多省市的高三學(xué)子陸續(xù)返校，準(zhǔn)備他們這一生中非常重要的一次考試：高考。高考讓學(xué)生緊張，也讓家長(zhǎng)更加焦灼，就現(xiàn)在而言，高考早已不再是高三學(xué)子一個(gè)人的事情，而是整個(gè)家庭甚至整個(gè)家族的大事情。父母都希望自己的孩子能考高分，交一份滿意的答卷，上更好的大學(xué)。但作為家長(zhǎng)必須明白，除了過(guò)分關(guān)心高三學(xué)子，我們能做的其實(shí)還有很多。
首先，給孩子精神上的鼓勵(lì)和支持。高三學(xué)子在這樣一個(gè)特殊的時(shí)間段，需要的是毫無(wú)壓力的準(zhǔn)備考試，而不是父母的過(guò)分關(guān)心。哪怕是一句話，或是一個(gè)簡(jiǎn)單的行為，都會(huì)讓他們心情愉悅，讓他們有了繼續(xù)努力的動(dòng)力。讓孩子懂得努力比成績(jī)更重要，不論高考的結(jié)果如何，關(guān)鍵是在這個(gè)過(guò)程中所學(xué)習(xí)的知識(shí)和收獲的快樂(lè)，由自己決定自己的人生，去做想做的事情。
其次，父母也要保持自己的心情愉悅，切勿急于求成。臨近高考，孩子的心理和身體上都會(huì)有很大壓力，他們怕自己考不好，不能交一份滿意的答卷，怕考不了高分辜負(fù)了家人和老師的期望，怕自己不能有一個(gè)光明的前程。在這個(gè)時(shí)候，身為家長(zhǎng)應(yīng)該讓自己每天保持積極心態(tài)，潛移默化地影響孩子的心情。哪怕是對(duì)一件事情的態(tài)度，都能讓他們恢復(fù)學(xué)習(xí)的“戰(zhàn)斗力”。
與之相反，如果沒(méi)有考慮孩子的感受，一心想著讓他考高分，整天讓他學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，甚至給他盲目的買各種高考題，這樣做，不僅沒(méi)有起到好的效果，反而會(huì)適得其反，再次增加孩子的壓力。在學(xué)習(xí)方面，應(yīng)該讓孩子自己去規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，時(shí)不時(shí)帶他出去散散步，放松一下心情，緩解壓力，讓他在高考前的這一段時(shí)間內(nèi)，保持心情愉悅，心態(tài)平穩(wěn)，這樣才會(huì)在真正考試時(shí)穩(wěn)定發(fā)揮！
除此之外，給孩子健康飲食，讓他們擁有良好的身體素質(zhì)。身體是革命的本錢，沒(méi)有一個(gè)健康的身體，做什么都是無(wú)稽之談，在考前的這一段時(shí)間內(nèi)，要保證孩子的飲食規(guī)律和飲食質(zhì)量，千萬(wàn)不能想著為補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，天天大魚(yú)大肉，這樣做孩子的身體可能會(huì)一時(shí)接受不了，從而引起不必要的情況。
當(dāng)然，規(guī)律的作息時(shí)間也不能少，一個(gè)健康的身體離不開(kāi)有規(guī)律的作息時(shí)間，盡量不要讓孩子晚上熬夜學(xué)習(xí)，熬夜的結(jié)果是早上起不來(lái)，這樣會(huì)打亂生物鐘，休息規(guī)律盡量與高考的那幾天保持一致，晚上休息好，早上不睡懶覺(jué)，保持一顆清醒的頭腦，中午盡量休息半小時(shí)。
最后，營(yíng)造一個(gè)美好溫馨的家庭氛圍。孩子參加高考，家長(zhǎng)在學(xué)習(xí)方面能幫孩子的不多，維持一個(gè)溫馨的家庭氣氛，會(huì)給孩子的心理壓力帶來(lái)很大的緩解。當(dāng)學(xué)累了的時(shí)候，能和家人一起聊聊天，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，說(shuō)說(shuō)開(kāi)心快樂(lè)的事情，不要小看了這些平常的不能再平常的舉動(dòng)，在任何時(shí)候，只要累了，想想溫馨的家，想想快樂(lè)的事，都會(huì)覺(jué)得做什么都是值得的、都是信心滿滿，讓孩子勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，會(huì)事半功倍！
寒窗苦讀數(shù)十載，只為最后一搏，愿這個(gè)夏天所有的美好都屬于你們，愿所有考生金榜題名！