更新時(shí)間：2022-04-25 01:42:00作者：admin2
一、 選擇好學(xué)習(xí)環(huán)境,首先要讓自己靜下來, 選擇一個(gè)安靜的環(huán)境。
二、培養(yǎng)自己學(xué)習(xí)的興趣,興趣是最好的老師多讀多看多寫..
三、多多鼓勵(lì)自己,學(xué)會(huì)一道題,記住幾個(gè)公式,都要有成功感..這樣才讓自己有興趣.最開心的時(shí)候用來說自己最頭痛的東西...
四、合理安排好時(shí)間了.. 學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和利用自己的生物鐘，事半功倍
五、多多注意休息,一定首先要保證休息時(shí)間 ，不搞疲勞戰(zhàn)術(shù)..有空多來點(diǎn)運(yùn)動(dòng),比如說打籃球\羽毛球等,跑步\散步也都好,讓自己身體好,同時(shí)也可以提高學(xué)習(xí)效率..
1、別給他壓力，不要讓他覺得如果考不好天會(huì)塌下來，家人會(huì)疏遠(yuǎn)他，不要讓他覺得你們對(duì)他抱太高的希望，也不要讓他覺得家人對(duì)他不報(bào)希望，這樣他會(huì)沮喪。
2、多跟他溝通，這一時(shí)期的高中生壓力大心理起伏也大，有時(shí)候一個(gè)問題想不明白轉(zhuǎn)牛角尖就會(huì)影響整個(gè)高考，要注意他情緒上的變化，多開導(dǎo)他多與他談心
3、不要逼他學(xué)習(xí)，有的孩子不學(xué)是因?yàn)閴毫Υ髮W(xué)不進(jìn)去這個(gè)時(shí)候不能逼，要引導(dǎo)他，幫助他融入到學(xué)習(xí)環(huán)境中
4、制止他超負(fù)荷學(xué)習(xí)，面對(duì)這樣的孩子如果不加以制止的話會(huì)造成心肌炎等疾病，最終上不了考場(chǎng)。
5、一句話，保證孩子的心理健康培養(yǎng)他的承受能力，因?yàn)榈搅丝紙?chǎng)沒人開導(dǎo)他，心理問題很重要。有了健康的心理學(xué)習(xí)才能事倍功半。
祝好！！！