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中國(guó)自古就有用隔姜灸保健和治療疾病的記載，如明代楊繼洲的《針灸大成》記載：“灸法用生姜切片如錢(qián)厚，搭于舌上穴中，然后灸之”。之后明張景岳在《類經(jīng)圖翼》中提到治療痔疾“單用生姜切薄片，放痔痛處，用艾炷于姜上灸三壯，黃水即出，自消散矣”。在清代吳尚先的《理瀹駢文》和李學(xué)川的《針灸逢源》等書(shū)籍中亦有載述。

最早的隔姜灸，是切一個(gè)厚姜片，用針扎幾個(gè)眼，上面點(diǎn)燃艾炷，放在穴位上灸的。這種方法的缺點(diǎn)是姜片面積小，施灸部位小，熱量小，效果稍差。

現(xiàn)代的鋪姜灸是在原有隔姜灸的基礎(chǔ)上改進(jìn)而來(lái)的，首先是把姜片換成了姜泥，面積和形狀都可以按照施灸的部位調(diào)整。施灸面積加大，且與皮膚更容易貼合。加上一些活血化瘀的藥物，再加上艾絨點(diǎn)燃后的熱力滲透。效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于普通的隔姜灸和普通的艾灸。

據(jù)專業(yè)人士介紹，一次藥物鋪姜灸法相當(dāng)于100次拔罐除濕效果！10次溫補(bǔ)藥油效果！藥效滲透皮下6---7毫米，鋪灸40分鐘～1小時(shí)，可殺死癌細(xì)胞，提升免疫力，補(bǔ)充陽(yáng)氣，扶陽(yáng)固本，溫養(yǎng)經(jīng)絡(luò)，祛濕散寒，調(diào)和氣血，消痛化淤，延緩衰老，排濕氣，排寒氣。

為什么三伏天做鋪姜灸效果更好呢？

一．太陽(yáng)的天之陽(yáng)

三伏天是全年中天氣最熱，氣溫最高，陽(yáng)氣最盛的階段，利用太陽(yáng)的天之陽(yáng)。在這一階段，人體腠理疏松，經(jīng)絡(luò)氣血流通，有利于藥物的滲透與吸收，所以是一年中“冬病夏治”的最好時(shí)機(jī)。

二、艾草的地之陽(yáng)

太陽(yáng)為天之陽(yáng)，艾草為地之陽(yáng)，也就是說(shuō)，艾草是長(zhǎng)在地上的太陽(yáng)，活血驅(qū)寒是艾灸最擅長(zhǎng)的，我們也常常用艾灸調(diào)理各種氣血瘀滯，陽(yáng)虛怕冷的癥狀。艾草燃燒的火是純陽(yáng)之火，具有走三陰通十二經(jīng)之功生姜是姜的哪個(gè)部位，連續(xù)燃燒，可使艾火的純陽(yáng)溫?zé)嶂畾庥杉”硗高_(dá)，又因和臟腑相互聯(lián)系，能使陽(yáng)氣通達(dá)，能回垂絕之陽(yáng)，理氣血，逐寒濕……

三、藥物的作用

鋪姜灸的藥物都有活血化瘀、理氣止痛等作用，可加強(qiáng)驅(qū)風(fēng)除濕，通絡(luò)止痛之功效。

四、姜的驅(qū)寒作用

“冬吃蘿卜夏吃姜生姜是姜的哪個(gè)部位，不用醫(yī)生開(kāi)藥方”。自古以來(lái)中醫(yī)學(xué)家和民間有“生姜治百病”之說(shuō)。

生姜性熱,味辛。歸脾、胃、心、肺經(jīng)。有溫中,回陽(yáng),溫肺化痰的功效。以姜作為介質(zhì)，能祛除體內(nèi)深層的寒氣。

鋪姜灸的功效

鋪姜灸有溫經(jīng)通絡(luò)、升陽(yáng)舉陷、行氣活血、祛寒逐濕等作用，具體有哪幾種功效呢？

1、補(bǔ)氣血，壯元陽(yáng)。

2、溫通督脈，通經(jīng)活絡(luò)，祛風(fēng)除濕，溫經(jīng)散寒。

3、活血化瘀，強(qiáng)筋壯骨，通利關(guān)節(jié)。

4、增強(qiáng)免疫功能，阻遏骨質(zhì)增生，促進(jìn)病情康復(fù)。

5、抑制炎性反應(yīng)，消炎止痛，改善水腫，痙攣，粘連等。

鋪姜灸針對(duì)的疾病

鋪姜灸針對(duì)哮喘、慢性支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎、慢性扁桃體炎、反復(fù)感冒、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎、風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎病、腰腿痛、凍瘡、手足發(fā)涼、和女子宮寒、以及脾胃虛寒類疾病有顯著的療效。

但要注意:孕婦及年幼老弱者或陰虛火旺之體,不適宜用本法治療。

2017年的三伏，初伏已經(jīng)過(guò)去，中伏早已開(kāi)始，快點(diǎn)做鋪姜灸來(lái)祛寒濕吧。

下一篇是《手把手教你做鋪姜灸》，詳細(xì)講述如何做鋪姜灸。

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