内射白浆一区二区在线观看_顶级欧美做受XXX000大乳_野狼AV午夜福利在线_国产精品亚洲一区二区无码_亚洲久热无码中文字幕人妖_国产免费人成视频在线观看_成人精品视频一区二区_自拍偷自拍亚洲精品10P_日日天日日夜日日摸_成人无码www免费视频苹果版

高考指南第一條：不要遲到！

“如何防止高考遲到”？

1.提前參觀考點(diǎn)，熟悉考場(chǎng)路線

2.設(shè)置鬧鐘/家長(zhǎng)提醒，雙重保險(xiǎn)不睡過(guò)頭

3. 外出時(shí)檢查您是否攜帶了所有證件

1. 文件類(lèi)別。高考當(dāng)天，須攜帶證件、身份證、準(zhǔn)考證。

2.文具。最好帶兩支簽字筆、兩支2B鉛筆、一塊橡皮、一把尺子、一個(gè)圓規(guī)、一把三角尺和一把小刀。繪圖工具帶是一體的。

3.觀看。由于考試期間不允許使用手機(jī)，因此必須攜帶手表來(lái)報(bào)時(shí)。

4.水。考試時(shí)可以隨身攜帶一瓶礦泉水，透明瓶子可以帶進(jìn)考場(chǎng)。考試時(shí)如果感覺(jué)口渴可以喝水。

4. 早點(diǎn)出門(mén)，堵車(chē)及時(shí)報(bào)警

5、家長(zhǎng)陪同考試，不得排斥、拒絕

高考指南第二條：放松！

高考雖然不是人生唯一的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，但卻是人生第一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。因此，幾乎所有的考生都在緊張地準(zhǔn)備著高考。不過(guò)，適度的緊張是人前進(jìn)的動(dòng)力，但過(guò)度緊張則會(huì)適得其反，影響正常表現(xiàn)。

焦慮易感人群一：尖子生

專(zhuān)家：考前7天讓自己放松一下

或許很多人會(huì)疑惑：為什么尖子生成績(jī)這么好還焦慮呢？但好成績(jī)恰恰是他們焦慮的原因——大多數(shù)尖子生都有一個(gè)共同點(diǎn)：在日常考試中，他們嚴(yán)格要求自己，對(duì)自己抱有很高的期望；在高考等重要考試中，我希望自己能高水平地通過(guò)考試，考上更好的大學(xué)，以便將來(lái)能有更好的工作。

對(duì)于有考前焦慮的尖子生，應(yīng)適當(dāng)降低對(duì)自己的期望，保持平常心；其次，考試前一周，盡量讓自己放松，不要花更多的時(shí)間復(fù)習(xí)、看書(shū)、做題等，讓自己盡可能的自由，拋開(kāi)腦子里的所有雜念，相信你已經(jīng)做好充分準(zhǔn)備了。如果你以輕松的心態(tài)去參加高考，你可能會(huì)有更多意想不到的收獲。

焦慮易感人群2：成績(jī)不理想的學(xué)生

專(zhuān)家：整理有序，心中有數(shù)

對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，面對(duì)高考，往往表現(xiàn)出前所未有的恐慌、擔(dān)憂(yōu)，甚至驚慌失措，不知所措。這時(shí)，緊張、焦慮、急躁、心情不好等焦慮癥狀就會(huì)充分顯露出來(lái)。

對(duì)于這一類(lèi)考生來(lái)說(shuō)，無(wú)需擔(dān)心或過(guò)于焦慮。首先告訴自己：考試不是人生唯一的出路。面對(duì)考試，我們只要盡力而為高考答案，問(wèn)心無(wú)愧就可以了。然后，在家備考的同時(shí)，找出自己最薄弱的科目；每個(gè)科目的考試重點(diǎn)是什么？選擇這些弱點(diǎn)并重點(diǎn)審查它們。哪些類(lèi)型的問(wèn)題是不熟悉或不勝任的？您可以嘗試更多此類(lèi)問(wèn)題。按此順序、有條不紊地復(fù)習(xí)后，不僅達(dá)到了備考的目的，而且緊張、焦慮的情緒也能得到平復(fù)。當(dāng)你踏入考場(chǎng)時(shí)，你可以坦然地面對(duì)，知道會(huì)發(fā)生什么。

焦慮易感人群三：焦慮型人格

專(zhuān)家：接受正規(guī)心理咨詢(xún)

最后一類(lèi)候選人是焦慮型人格類(lèi)型。這類(lèi)人在遇到一些事情時(shí)，無(wú)論是考試還是生活中的其他變化，都容易產(chǎn)生焦慮，而且比較難克服。

一旦出現(xiàn)此類(lèi)嚴(yán)重的焦慮癥狀，此類(lèi)考生可以尋求心理專(zhuān)家的幫助，接受專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)。如有必要，可以服用一些抗焦慮藥物來(lái)緩解焦慮癥狀。但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不要輕信網(wǎng)上或市場(chǎng)上的一些廣告。如果用藥不當(dāng)，不僅不能緩解焦慮癥狀，甚至可能影響身體其他方面的健康。

高考指南第三條：好好發(fā)揮！

毫無(wú)疑問(wèn)，每一個(gè)高中生都希望在高考中取得優(yōu)異的成績(jī)，而正確的應(yīng)試和臨場(chǎng)表現(xiàn)技巧無(wú)疑是除了扎實(shí)的基本功之外幫助大家取得高分的途徑。

1. 當(dāng)您第一次拿到試題時(shí)，請(qǐng)通讀并盡量熟悉它們。一般來(lái)說(shuō)，高考試題在發(fā)卷后五分鐘內(nèi)是無(wú)法解答的。考生首先應(yīng)檢查姓名、頁(yè)碼順序是否有錯(cuò)誤，試卷各頁(yè)是否清晰、完整。同時(shí)，要認(rèn)真聽(tīng)取監(jiān)考人員的要求，糾正錯(cuò)誤。在。然后你將瀏覽它以了解試題的結(jié)構(gòu)、題型和權(quán)重。當(dāng)你讀到熟悉且自信的試題時(shí)，你應(yīng)該暗示自己，你可以在這里得分并建立你的信心。不要把注意力集中在困難的測(cè)試問(wèn)題上。如果讀完整篇論文還沒(méi)有到回答問(wèn)題的時(shí)候，就應(yīng)該認(rèn)真完成主要問(wèn)題的復(fù)習(xí)。最好多讀幾遍試題。

2、開(kāi)始回答問(wèn)題后，要全神貫注。不要東張西望，也不要東想西想。不要害怕大量的問(wèn)題。冷靜地對(duì)待他們。合理分配時(shí)間并回答順序。相信您能夠成功完成它。

3、如果絕對(duì)答不出來(lái)，就放棄，“棄卒救帥”。花很長(zhǎng)時(shí)間去研究你絕對(duì)無(wú)法回答的問(wèn)題是徒勞的。放棄它，保證能解決的題拿高分，才是高考獲勝的策略。那么如何決定是否放棄呢？有經(jīng)驗(yàn)的老師認(rèn)為，決定放棄所需的時(shí)間是每道題分配時(shí)間的三分之一。例如，如果你有10分鐘的時(shí)間來(lái)回答每個(gè)問(wèn)題，如果你遇到一個(gè)你應(yīng)該放棄的問(wèn)題，你可能會(huì)在回答這個(gè)問(wèn)題大約3到4分鐘后放棄。如果你還是覺(jué)得無(wú)從下手，可以決定放棄。

4、當(dāng)你想不出答案時(shí)，可以改變思維方式，迂回解決問(wèn)題。例如：在用英語(yǔ)寫(xiě)作時(shí)，如果你想不出如何將“直接表達(dá)你的感受”翻譯成英文，你可以用這個(gè)，“直接表達(dá)你的感受”→“直接說(shuō)話(huà)”，你就能流暢地寫(xiě)句子。這樣，只要換個(gè)角度，就能輕松解決無(wú)奈的問(wèn)題。當(dāng)無(wú)法回答問(wèn)題時(shí)，也可以提前列出與問(wèn)題相關(guān)的所有條件，然后根據(jù)需要確認(rèn)問(wèn)題。從各個(gè)角度審視這些情況，或許就能找到解決問(wèn)題的“鑰匙”。

5. 當(dāng)你想出幾個(gè)看似合理的答案時(shí)，把它們寫(xiě)下來(lái)。不要只是在心里比較它們。當(dāng)你在考試時(shí)緊張時(shí)，有些事情就會(huì)變得難以確認(rèn)。遇到這樣的情況，不妨把所有的答案都寫(xiě)下來(lái)，進(jìn)行比較。寫(xiě)下來(lái)后，每個(gè)字都會(huì)直接刺激你的眼睛，然后根據(jù)是否順眼、是否熟悉來(lái)判斷高考答案，抓住。它會(huì)更大。

6.如果做不到，留下標(biāo)記，繼續(xù)回答下一個(gè)問(wèn)題。一旦遇到難題，無(wú)法再繼續(xù)下去，就應(yīng)該暫時(shí)放棄，先做其他題。這是理想的。不過(guò)，做下一道題的時(shí)候，在自己不會(huì)解答的題前做個(gè)記號(hào)。您可以將問(wèn)題中包含的信息的要點(diǎn)放在其中。把你已經(jīng)想到的想法寫(xiě)在草稿紙上。下次再查的時(shí)候，可以節(jié)省重新閱讀題目?jī)?nèi)容的時(shí)間，避免重復(fù)思考。

7、突然忘記時(shí)不要驚慌。考試時(shí)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣的情況：某個(gè)題目記得很清楚，但突然什么都記不起來(lái)了。這個(gè)時(shí)候，切記不要驚慌。你可以放松一下，也可以想想這些內(nèi)容是在書(shū)的哪一部分，這一部分包含了什么等等網(wǎng)校頭條，這樣的記憶會(huì)讓你有所啟發(fā)。

8、抓住答案的要點(diǎn)，不追究細(xì)節(jié)。有的考生在答題時(shí)害怕答案不完整，于是在卷子上“堆”了很多相關(guān)的答案。事實(shí)上，論述題和簡(jiǎn)答題都是按照要點(diǎn)來(lái)評(píng)分的。只要在答案中體現(xiàn)出問(wèn)題的要點(diǎn)，就會(huì)得到相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。所以，回答問(wèn)題的時(shí)候，一定要抓住中心問(wèn)題，然后擬出一個(gè)答案提綱，然后簡(jiǎn)單而公正。這樣你就可以獲得高分并充分利用你有限的時(shí)間。

9. 當(dāng)有疑問(wèn)時(shí)，堅(jiān)持第一印象。在考試中，你經(jīng)常會(huì)遇到一個(gè)問(wèn)題有多個(gè)答案而你不確定哪個(gè)是正確的情況。在這種情況下，您應(yīng)該選擇第一個(gè)想到的。遇到問(wèn)題后想到的第一個(gè)答案往往是我們經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期練習(xí)后的本能反應(yīng)。如果我們選擇的話(huà)，正確的概率會(huì)比較高。

10、寫(xiě)前先復(fù)習(xí)問(wèn)題，回答前先思考。在沒(méi)有理解題意、題中包含的所有信息以及所提出的問(wèn)題之前，不要急于匆忙寫(xiě)作。結(jié)果你就會(huì)答錯(cuò)問(wèn)題或者答錯(cuò)問(wèn)題；或者如果你看到這個(gè)問(wèn)題和你之前做過(guò)的問(wèn)題相似，你就不會(huì)仔細(xì)思考。在給出答案時(shí)，實(shí)際上條件、問(wèn)題、調(diào)查角度都發(fā)生了變化；對(duì)于有些答案，你必須先明確你的答案思路，然后才能開(kāi)始回答問(wèn)題。記住：慢慢來(lái)，欲速則不達(dá)。

11.如果你完全沒(méi)有信心，就用猜謎題。做題時(shí)，如果運(yùn)氣好，猜對(duì)了，一些自己不太了解的題和客觀題都可以獲得積分。對(duì)于多項(xiàng)選擇題，您至少有 25% 的得分機(jī)會(huì)。如果試卷空了，那就太可惜了。

12.在檢查試卷時(shí)，要改變想法。用另一種方法來(lái)證明答案，同時(shí)要充滿(mǎn)信心。不要無(wú)理懷疑自己，改變?cè)瓉?lái)的正確答案，趕緊再創(chuàng)作一套錯(cuò)誤的內(nèi)容。

高考指南第四條：祝你好運(yùn)！

俗話(huà)說(shuō)：考試考得好，運(yùn)氣也應(yīng)該得到回報(bào)。一份高質(zhì)量的申請(qǐng)方案，很可能相當(dāng)于你的孩子考試考了十幾分甚至幾十分，而且學(xué)校成績(jī)也會(huì)提前很多。相反，由于申請(qǐng)?zhí)顚?xiě)錯(cuò)誤，你將錯(cuò)失進(jìn)入好大學(xué)、好專(zhuān)業(yè)的機(jī)會(huì)，甚至失去進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。也并不罕見(jiàn)。

那么，家長(zhǎng)如何參與填寫(xiě)高考申請(qǐng)表呢？可以向往屆考生借一套申請(qǐng)材料（即厚書(shū)）仔細(xì)學(xué)習(xí)，也可以在網(wǎng)上查比厚書(shū)更新、詳細(xì)的高考信息。您可以進(jìn)入各個(gè)大學(xué)的官方網(wǎng)站查看您需要的所有信息。參加高考志愿者免費(fèi)講座、請(qǐng)專(zhuān)家指導(dǎo)也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

志愿者申請(qǐng)表的正確填寫(xiě)方法：

1、綜合考慮孩子的興趣、愛(ài)好、學(xué)科偏好以及幾項(xiàng)主要能力的強(qiáng)弱與專(zhuān)業(yè)的匹配度，以及性格特征與未來(lái)職業(yè)的匹配度。

2、先確定幾個(gè)適合孩子的專(zhuān)業(yè)，然后根據(jù)國(guó)家宏觀政策和相關(guān)行業(yè)未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)來(lái)考慮就業(yè)問(wèn)題！

3、然后根據(jù)孩子的大概成績(jī)水平，查詢(xún)10-15所開(kāi)設(shè)相關(guān)專(zhuān)業(yè)的大學(xué)。家長(zhǎng)的工作量可以大大減少，效率也會(huì)大大提高！

4、根據(jù)孩子日常表現(xiàn)，圍繞上面確定的幾個(gè)適合的專(zhuān)業(yè)，制定高中、高中、初中三套升學(xué)計(jì)劃（對(duì)應(yīng)的未來(lái)就業(yè)也不錯(cuò)）（可以隨時(shí)調(diào)整根據(jù)孩子幾大考試成績(jī)）！當(dāng)實(shí)際填寫(xiě)申請(qǐng)表時(shí)，您不會(huì)著急！