更新時(shí)間：2022-04-17 16:10:21作者：admin2
一、聯(lián)系生活、學(xué)習(xí)實(shí)際，跟孩子討論磨蹭的害處，使孩子認(rèn)識(shí)到“時(shí)間就是生命，時(shí)間就是財(cái)富”的基本道理。在充滿競爭的現(xiàn)代社會(huì)中，磨磨蹭蹭不講效率的人就會(huì)被淘汰，就會(huì)生活艱難。磨蹭的壞習(xí)慣，有害終生。 二、加強(qiáng)專時(shí)專用、提高效率的訓(xùn)練。幫助孩子確定每次學(xué)習(xí)的時(shí)間、任務(wù)、目標(biāo)要求，到時(shí)完成，評(píng)價(jià)結(jié)果。每次學(xué)習(xí)，都把三者結(jié)合起來。要根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)和個(gè)性特點(diǎn)，三者的要求有所區(qū)別。要讓孩子嘗到提高效率、增加玩樂時(shí)間的甜頭。 三、增加計(jì)時(shí)性活動(dòng)。孩子磨蹭，不光在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來，也反映在生活的各個(gè)方面，如穿衣、吃飯、收拾書包文具、洗衣物等。因此，克服磨蹭毛病，需從不同角度入手。從孩子實(shí)際表現(xiàn)出發(fā)，增加計(jì)時(shí)性活動(dòng)是可行的方法。做某件事情，需要多長時(shí)間，事先設(shè)定，然后以最快速度保質(zhì)保量地進(jìn)行。事后家長與孩子一起評(píng)價(jià)，調(diào)整要求，下一次做得更好。對(duì)低齡的孩子，如果家長跟孩子一起進(jìn)行計(jì)時(shí)閱讀、計(jì)時(shí)記憶、計(jì)時(shí)答題、計(jì)時(shí)勞動(dòng)的小競賽，會(huì)有更好的效果。 四、讓自己孩子跟講效率的孩子一起學(xué)習(xí)、游戲，發(fā)揮孩子之間的影響作用。可以事先與講效率孩子的家長聯(lián)系，請(qǐng)家長給孩子提出更高的要求，在學(xué)習(xí)和游戲的過程中帶動(dòng)磨蹭的孩子。 孩子馬虎毛病的形成，有三個(gè)基本原因：一是年幼時(shí)的馬虎現(xiàn)象沒有及時(shí)糾正，形成定勢(shì)；二是責(zé)任心不強(qiáng)，應(yīng)付的成分太多，缺乏真正的責(zé)任意識(shí)；三是功課太多、作業(yè)太多，不快做就做不完，于是忙忙叨叨，丟三落四，錯(cuò)誤迭出。 矯治馬虎，可以采取以下方法。 一、以生活實(shí)例，讓孩子認(rèn)識(shí)速度、質(zhì)量與效益之間的關(guān)系，認(rèn)識(shí)馬虎可能帶來什么樣的惡果。如果有親友從事精密、細(xì)致的工作，不妨帶孩子去看看他們的工作情況，請(qǐng)親友現(xiàn)身說法，會(huì)給孩子思想以較大影響。在科技事業(yè)中，也有大量的實(shí)證材料。 二、指導(dǎo)孩子形成自我檢查學(xué)習(xí)效果的習(xí)慣。有些孩子馬虎導(dǎo)致的作業(yè)錯(cuò)誤，常常由爸爸媽媽或其他長輩給檢查出來，一一指正。這種方法對(duì)克服馬虎的毛病不但沒有好處，還可能導(dǎo)致孩子的依賴心理而更加馬虎。正確的做法是指導(dǎo)孩子自己檢查、驗(yàn)證學(xué)習(xí)效果。家長的檢查在孩子檢查之后，而且不要具體指出錯(cuò)誤，而是劃定出錯(cuò)范圍，讓孩子自己查證。特別要培養(yǎng)一次做對(duì)的習(xí)慣。 三、指導(dǎo)孩子自己制訂懲罰馬虎的措施。比如，由于馬虎，作業(yè)或考試出了問題，取消某項(xiàng)外出游玩的計(jì)劃，取消一次看電視或電影的娛樂活動(dòng)；也可以罰自己背誦兩段有關(guān)講認(rèn)真、不馬虎的格言、名言、諺語，或者學(xué)講一個(gè)有關(guān)的故事。 四、進(jìn)行“細(xì)活兒”訓(xùn)練。學(xué)習(xí)、生活中有許多“細(xì)活兒”，不認(rèn)真絕對(duì)做不好。對(duì)于馬虎的孩子，通過干“細(xì)活兒”，可以克服他的毛病。例如，寫正楷字，畫工筆畫，縫衣服扣子，淘米，挑沙子，擇洗蔬菜，計(jì)算水電費(fèi)，動(dòng)腦筋游戲等等。讓孩子有目的地去選這類事情干，經(jīng)常訓(xùn)練，就會(huì)越來越細(xì)心。 不論是克服磨蹭的毛病，還是克服馬虎的毛病，增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)都是首位的。一個(gè)不負(fù)責(zé)的孩子，是克服不了磨蹭、馬虎的毛病。
馬虎在許多人身上都存在著，如果不改掉這個(gè)毛病，考試失敗、成績不好還是小事，踏上工作崗位，會(huì)因馬虎給工作造成巨大損失。前蘇聯(lián)一艘宇宙飛船失事，當(dāng)?shù)孛姹O(jiān)測人員發(fā)現(xiàn)故障時(shí)，讓宇航員留下遺囑，這名宇航員說：“我告誡所有的學(xué)生，千萬不要馬虎，這次宇宙飛船的故障就是由于數(shù)據(jù)出現(xiàn)了一點(diǎn)小小的誤差造成的。”這樣慘重的教訓(xùn)還不能引起愛馬虎的人的重視嗎？ 要改掉馬虎的毛病，應(yīng)注意以下幾個(gè)方面： （1）了解自己馬虎的原因，找出癥結(jié)所在。如有的同學(xué)平常學(xué)習(xí)總是無法集中注意力，漫不經(jīng)心、丟三落四。如果長此以往，就會(huì)形成惡性循環(huán)，即形成馬虎的毛病。因此，當(dāng)你在學(xué)習(xí)的時(shí)候，就要集中全部精神，養(yǎng)成認(rèn)真嚴(yán)肅的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 （2）養(yǎng)成認(rèn)真檢查的習(xí)慣，當(dāng)做完作業(yè)或答完卷子的時(shí)候，要在心里反復(fù)提醒自己，一定要認(rèn)真地檢查每一道題，一定要仔仔細(xì)細(xì)地看，精神要全部集中，一定要把作業(yè)做對(duì)，把卷子答好，這樣反復(fù)告誡自己、提醒自己，能慢慢養(yǎng)成耐心細(xì)致的習(xí)慣，克服馬虎的毛病。 （3）自己每犯一次馬虎毛病，就給自己一次懲罰，或是把毛病的原因用筆記下來，平常多看幾遍，或是警告自己，并在心里默念：別人都不馬虎，為什么我馬虎呢？并不是自己不會(huì)，如果連自己會(huì)的都要錯(cuò)，那么還能有什么作為呢？一個(gè)不認(rèn)真、不負(fù)責(zé)的人是成不了大事業(yè)的，我還年輕，我一定要克服它，讓我學(xué)習(xí)生活得更好，我一定能成功。馬虎并不是我的專利，它控制不了我，我一定要戰(zhàn)勝它。 （4）在日常生活中，從小事做起，認(rèn)認(rèn)真真地對(duì)待每一件事。每一天，力爭把每一件事情都做好。堅(jiān)持下去，從而克服遇事急躁、慌張的毛病。1．加強(qiáng)對(duì)工作和學(xué)習(xí)重要性的認(rèn)識(shí) 工作和學(xué)習(xí)中經(jīng)常有這樣的現(xiàn)象：有些問題很容易，按理是絕對(duì)不應(yīng)該出差錯(cuò)的，粗心的人還是出差錯(cuò)了；反之，有些事情比較難，按理說出差錯(cuò)的可能性性較大，但粗心的人這時(shí)反而倒不出差錯(cuò)了。為什么會(huì)出現(xiàn)這種“反常”的現(xiàn)象呢？ 心理學(xué)家認(rèn)為，這是因?yàn)椋藗儗?duì)較難的問題心理上比較重視，在大腦皮層上形成的興奮灶比較強(qiáng)烈，不易受其它興奮灶的干擾，因而不易出現(xiàn)差錯(cuò)；反之，對(duì)較易的問題心理上不太重視，在皮層上形成的興奮灶比較微弱，易受其他興奮灶的干擾，因而較易出現(xiàn)差錯(cuò)。正因?yàn)檫@樣，加強(qiáng)對(duì)工作和學(xué)習(xí)的重要性的認(rèn)識(shí)，提高責(zé)任心，就不會(huì)馬虎隨便，掉以輕心，而且也能自覺地克服分心現(xiàn)象，從而有助于克服粗心大意的毛病。 2．保持適度緊張情緒 我們常有這樣的機(jī)會(huì)：每當(dāng)進(jìn)入考場時(shí)常暗示自己細(xì)心點(diǎn)，可是由于心情緊張，一些事后看來十分明顯的錯(cuò)誤、疏漏就像隱身人一樣接踵而至，甚至看錯(cuò)了題目要求，忘做了某些題目。事后發(fā)現(xiàn)懊悔不迭，直怨當(dāng)時(shí)粗心。 其實(shí)，這種粗心純粹是由情緒緊張所造成的。心理學(xué)家唐森等人的研究表明，智力操作效率與情緒緊張之間的關(guān)系是一種到“U”型曲線關(guān)系。當(dāng)情緒過分緊張，或毫不緊張時(shí)，智力操作效率都是最差的；當(dāng)情緒在中等強(qiáng)度的緊張狀態(tài)下，智力操作效率往往是最好的。因此，保持適度的緊張情緒，也是防止粗心的有效方法。 3．集中注意力 心理學(xué)告訴我們，一心是可以“二用”的，這叫作注意的分配，例如，教師一邊講課，一邊觀察學(xué)生聽講的情況；學(xué)生一邊聽課，一邊記筆記等，都是“一心二用”的例證。但是，注意的分配是有條件的，即同時(shí)進(jìn)行的兩種活動(dòng)中，其中必須有一種是十分熟練的。同時(shí)，同時(shí)時(shí)行的幾種活動(dòng)之間的關(guān)系也很重要。如果它們之間毫無關(guān)系，則同時(shí)進(jìn)行這些活動(dòng)是有困難的。因此，為了克服粗心大意的毛病，學(xué)會(huì)這些活動(dòng)是有困難的。因此，為了克服粗心大意的毛病，學(xué)會(huì)把自己的注意力始終集中在所要完成的工作上，也是十分重要的。 4．戒除與不良習(xí)慣 有些人由于經(jīng)常粗心大意，久而久之，行為方式形成了穩(wěn)固的動(dòng)力定型，亦即形成了粗心的習(xí)慣。在這種情況下，戒除粗心大意的習(xí)慣乃是克服粗心毛病的治本之策。 戒除粗心習(xí)慣的方法首先是要培養(yǎng)細(xì)心的好習(xí)慣。因?yàn)閱渭兛朔牧?xí)慣，僅僅是靠意志來抑制；而同時(shí)培養(yǎng)好習(xí)慣，就可以在皮層通過負(fù)誘導(dǎo)的機(jī)制對(duì)原來的壞習(xí)慣形成的條件反射產(chǎn)生破壞作用，這樣不僅效果大，而且消耗的心理能量亦少。因此，在工作和學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求、做事講究條理，做完之后要認(rèn)真核對(duì)、驗(yàn)算、檢查。如果我們長期這樣，就會(huì)“習(xí)慣成自然”。 其次，在具體的方法上，也應(yīng)有所研究。以粗心寫錯(cuò)別字的習(xí)慣為例。我們知道，產(chǎn)生錯(cuò)別字的原因主要在于條件反射的泛化。因此，要消滅錯(cuò)別字，就要對(duì)容易混淆的詞作多次強(qiáng)化，即從音、形、義的結(jié)合上，多次復(fù)習(xí)，并注意用多種形式復(fù)習(xí)，使用一個(gè)字的音、形義三者在大腦皮層上形成穩(wěn)固的暫時(shí)聯(lián)系。這樣，書寫時(shí)就會(huì)得心應(yīng)手，而不會(huì)粗枝大葉、張冠李戴了。