更新時(shí)間：2022-04-26 20:22:58作者：admin2
學(xué)習(xí)需要適當(dāng)?shù)挠?jì)劃，而計(jì)劃的詳細(xì)程度則是因人而異的。但是所有的高三學(xué)生都有對(duì)學(xué)習(xí)講究戰(zhàn)略，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法、與自己匹配的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
學(xué)習(xí)如果可以有自制力，計(jì)劃應(yīng)當(dāng)是粗略的。可以不用制訂太過詳細(xì)、太過死板的計(jì)劃，因?yàn)槊刻於加性S多計(jì)劃外的事情發(fā)生，如果無法按計(jì)劃完成，就會(huì)帶來一些必要的心理負(fù)擔(dān)。
所以，可以把復(fù)習(xí)時(shí)間分成不同階段，每個(gè)階段有不同的側(cè)重點(diǎn)。比如，把高三復(fù)習(xí)分成了三個(gè)階段：第一階段是前半學(xué)期，側(cè)重單科復(fù)習(xí)，所做的習(xí)題多是基礎(chǔ)性的鞏固型習(xí)題，以便對(duì)知識(shí)進(jìn)行地毯式梳理；第二階段是第二年一月至三月，側(cè)重知識(shí)結(jié)構(gòu)的架構(gòu)，以便形成自己的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，這時(shí)要進(jìn)行一些學(xué)科內(nèi)綜合習(xí)題訓(xùn)練，適當(dāng)?shù)胤艞壱恍┛疾旒?xì)節(jié)和簡(jiǎn)單題目，側(cè)重提高思維能力和靈活運(yùn)用知識(shí)的能力；第三階段是第二年的四月至五月，這時(shí)應(yīng)該著力研究歷年的高考題目，選擇優(yōu)質(zhì)的模擬題進(jìn)行訓(xùn)練，并在練習(xí)過程中查漏補(bǔ)缺，回歸課本，以適應(yīng)高考氛圍。
把復(fù)習(xí)時(shí)間分成若干階段，再在這些階段中靈活安排，這樣既能保證復(fù)習(xí)的效率，又能減輕復(fù)習(xí)的壓力。
但是我們高三學(xué)生，有些問題也要重視。
第一個(gè)問題：高考的復(fù)習(xí)要先放松自己的心態(tài)。緊張的心態(tài)會(huì)使我們的學(xué)習(xí)狀態(tài)下降，這樣我們的努力也就白費(fèi)了，所以要學(xué)會(huì)放松一下自己，這樣學(xué)習(xí)效率才能夠提高。
第二個(gè)問題：千萬不要在高考復(fù)習(xí)關(guān)鍵的時(shí)候，被其它的事情轉(zhuǎn)移注意力，有些高考生在高三的學(xué)習(xí)壓力下，會(huì)出現(xiàn)早戀的情況，這樣就耽誤了自己的學(xué)業(yè)，這是最要不得的事情。高三學(xué)生一定要集中注意力學(xué)習(xí)，因?yàn)楦呖际俏覀円惠呑幼畲蟮母淖兊臋C(jī)會(huì)。
第三個(gè)問題：高考和其他時(shí)候的考試復(fù)習(xí)完全不一樣，因?yàn)楦呖嫉臅r(shí)候，需要我們的平均分?jǐn)?shù)有競(jìng)爭(zhēng)力，而不是僅僅某一個(gè)課程優(yōu)秀。因此大家復(fù)習(xí)的時(shí)候要采取先易后難的復(fù)習(xí)辦法，自己有把握的科目先復(fù)習(xí)到位、先拿到基礎(chǔ)分?jǐn)?shù)，比較難的科目放到最后的學(xué)習(xí)階段，這樣可以加強(qiáng)記憶力！
第四個(gè)問題：高考的復(fù)習(xí)要掌握攻克難點(diǎn)的技巧，當(dāng)一道題目我們不是很明白的時(shí)候，我們要做的是先跟老師進(jìn)行咨詢，跟父母和老師進(jìn)行分享，我們要對(duì)自薄弱的知識(shí)進(jìn)行舉一反三的鞏固，這樣就可以掌握這一系列題目的解答技巧，鞏固自己的學(xué)習(xí)成績，穩(wěn)步提高復(fù)習(xí)的效果！
讓自己的學(xué)習(xí)、生活按計(jì)劃，有軌道地前進(jìn)，讓自己每一天都有新的收獲，就是成功，就可以獲得高考的好成績。
高考備考怎么安排階段計(jì)劃復(fù)習(xí)法：
一、三輪復(fù)習(xí)的重點(diǎn)和要求：
第一輪高考復(fù)習(xí)計(jì)劃，主要是以教材為主。所有的考試，無論難易程度如何，它都是從課本出發(fā)，以書上的內(nèi)容作為基礎(chǔ)并延伸一些知識(shí)點(diǎn)來區(qū)分考生的掌握程度。在這一輪，復(fù)習(xí)的主要對(duì)象就是基礎(chǔ)知識(shí)，對(duì)各科知識(shí)進(jìn)行梳理和歸納，使知識(shí)系統(tǒng)化，掃除和理清對(duì)一些模糊的基本概念的理解，主要強(qiáng)調(diào)全面、系統(tǒng)兩點(diǎn)。
第二輪高考復(fù)習(xí)計(jì)劃，主要側(cè)重于提高自身的能力。解決教材中重點(diǎn)和難點(diǎn)的問題，與此同時(shí)，還要多做一些難題來提高自己的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，以免在考場(chǎng)上遇到難題會(huì)給心理造成巨大的壓力。把握重點(diǎn)，突破難點(diǎn)的做法應(yīng)在平時(shí)就進(jìn)行，不要等到考試復(fù)習(xí)時(shí)才著手，平時(shí)把它們解決得越徹底，考試時(shí)就越輕松，壓力就越小。
第三輪高考復(fù)習(xí)計(jì)劃，主要為沖刺階段。一般是從4、5月份開始，這段時(shí)間復(fù)習(xí)的效果對(duì)高考的影響是非常大的，所以考生一定要好好地把握復(fù)習(xí)的時(shí)間和準(zhǔn)備好復(fù)習(xí)的計(jì)劃和內(nèi)容。在這一輪復(fù)習(xí)里，不管是書本，或者平時(shí)的筆記，都應(yīng)該達(dá)到越看越薄的狀態(tài)。考生的腦子里要記下所有課程的框架脈絡(luò)，而且對(duì)于高考試卷的結(jié)構(gòu)、題型也要有更深層次的理解。
二、復(fù)習(xí)階段不離五步驟：
第一步嘗試回憶
嘗試回憶的好處，至少可以表現(xiàn)為以下四個(gè)方面:
(1)可以提高記憶能力
由于嘗試回憶是一種積極的思維活動(dòng)，它可以把自己學(xué)過的知識(shí)，在尚未進(jìn)入遺忘狀態(tài)之前，就在頭腦里再現(xiàn)了一遍，這當(dāng)然是有利于記憶的保持。
(2)可以培養(yǎng)思維的能力
嘗試回憶時(shí)會(huì)反省思維的過程，還要概括課堂學(xué)習(xí)的內(nèi)容。而一旦想不出來，還要千方百計(jì)地尋找回憶的線索，這無疑是在做“記憶體操”。因此，一個(gè)經(jīng)常嘗試回憶的學(xué)生，不僅記憶能力會(huì)有所提高，而且思維的能力也會(huì)得到一定的提高。
(3)可以檢查課堂學(xué)習(xí)的效果
在嘗試回憶的過程中，如果能夠正確回憶出課堂學(xué)習(xí)的全部或大部分內(nèi)容，這就可以證明自己的預(yù)習(xí)和課堂學(xué)習(xí)的效果是好的。為了正確地檢驗(yàn)自己的預(yù)習(xí)和課堂學(xué)習(xí)的效果，在開始嘗試回憶時(shí)，最好先不要看書或聽課筆記，等到想不出來的時(shí)候再看書或聽課筆記。為了加深記憶，還可以一邊想一邊把主要的內(nèi)容寫出來。這樣嘗試回憶的效果會(huì)更好。
對(duì)于課本中的一些重要內(nèi)容，必須做到精讀和熟讀。至于一些關(guān)鍵的章節(jié)和定義、定理、定律等內(nèi)容，還要在精讀、熟讀的基礎(chǔ)上，將其理解性地背出來。
(4)適當(dāng)看一些參考書
在復(fù)習(xí)的過程中，適當(dāng)?shù)乜匆恍﹨⒖紩呛苡斜匾摹？磪⒖紩鴳?yīng)是在復(fù)習(xí)好課本內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行，結(jié)合課本的內(nèi)容去閱讀參考書的內(nèi)容，參考書不需要買太多，各科有針對(duì)性地挑一兩本即可。
第三步充分利用網(wǎng)絡(luò)資源
隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)，網(wǎng)絡(luò)資源對(duì)高三復(fù)習(xí)的重要性也越來越凸顯，比如高考(微博)資源網(wǎng)，有各省市知名學(xué)校的模擬試題，診斷試題，期中、期末考試題等應(yīng)有盡有，對(duì)高三的復(fù)習(xí)有很大的幫助。網(wǎng)站資源更新及時(shí)，質(zhì)量高，內(nèi)容全，很值得高三學(xué)生去閱讀、參考。
第四步整理筆記
在復(fù)習(xí)過程中的整理筆記，是指要把預(yù)習(xí)、課堂學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)等學(xué)習(xí)過程中所記的筆記串聯(lián)起來進(jìn)行一定的加工和整理，使其成為一份經(jīng)過提煉的全面復(fù)習(xí)資料。整理筆記的過程往往是一個(gè)知識(shí)深化、簡(jiǎn)化的過程。所以，它要求索引清楚，中心突出，內(nèi)容精練，最好還有自己的獨(dú)到見解。這樣，可以使這份經(jīng)過加工整理后的筆記成為階段復(fù)習(xí)和重要考試前的復(fù)習(xí)的得力助手。
第五步探索和發(fā)現(xiàn)
復(fù)習(xí)的內(nèi)容不能僅僅局限于重復(fù)課本上的內(nèi)容，還應(yīng)在復(fù)習(xí)舊知識(shí)的基礎(chǔ)上不斷地進(jìn)行探索和發(fā)現(xiàn)，所謂“溫故而知新”也是這個(gè)道理。要在復(fù)習(xí)過程中進(jìn)行探索，最根本的辦法就是“質(zhì)疑”，也就是提出問題。對(duì)于知識(shí)，不僅要懂得“是什么”，還要懂得“為什么”，提出疑問、及時(shí)解決。
三、最有效提高學(xué)習(xí)效率的時(shí)間段：
第二個(gè)最佳學(xué)習(xí)時(shí)間:上午8點(diǎn)至10點(diǎn)，人的精力充沛，大腦容易興奮，思考能力狀態(tài)最佳，此刻是攻克難題的大好時(shí)機(jī)，應(yīng)充分利用。
第三個(gè)最佳學(xué)習(xí)時(shí)間:下午6點(diǎn)至8點(diǎn)，也是用腦的最佳時(shí)刻，不少人利用這段時(shí)間來復(fù)習(xí)，加深印象，歸納整理，也是整理筆記的黃金時(shí)機(jī)。
第四個(gè)最佳學(xué)習(xí)時(shí)間:入睡前一小時(shí)。利用這段時(shí) 時(shí)間來加深一天學(xué)習(xí)內(nèi)容的印象，特別對(duì)一些難于記憶的東西加以反復(fù)復(fù)習(xí)，比較不容易忘記。
擺正心態(tài)培養(yǎng)良好的心里素質(zhì)
進(jìn)入高三后，面對(duì)父母的期望，壓力會(huì)莫名地增大，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)情緒極度波動(dòng)。高考不但是知識(shí)和能力的較量，更是對(duì)身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的考驗(yàn)，要想笑到最后，務(wù)必要注意以下幾點(diǎn):
首先，要自我肯定，樹立自信。高三學(xué)生壓力大的一個(gè)主要原因就是缺乏自信、對(duì)未來感到無望、缺少學(xué)習(xí)的動(dòng)力，甚至對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生恐懼的心理。因此，樹立自信是扭轉(zhuǎn)這種局面的關(guān)鍵，要不斷告訴自己:我可以!我行!明確目標(biāo)就是直奔高考，勇往直前，一定會(huì)成功。
其次，要學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)。競(jìng)爭(zhēng)是現(xiàn)實(shí)生活中不可避免的，我們要看到它積極的一面，并用一種平和的心態(tài)投入其中，不要出現(xiàn)“破罐子破摔”這樣消極錯(cuò)誤的心理，要調(diào)整好心態(tài)暗示自己壓力就是動(dòng)力，不斷鞭策自己，在下一次的較量中勝出者或許就是你。
最后，要明白父母的心意。在父母的心中，自己的孩子永遠(yuǎn)是最優(yōu)秀、最棒的，所以不要把父母的關(guān)心和叮嚀當(dāng)做一種負(fù)擔(dān)，只要做到問心無愧就足夠了。同時(shí)也要學(xué)會(huì)關(guān)心父母、理解父母，當(dāng)然父母給予子女的理解也尤為重要，在這一年的關(guān)鍵時(shí)期，除了對(duì)孩子衣食住行的關(guān)心，心理的關(guān)懷和理解往往會(huì)起到更大的效果，多和子女聊天談心，疏導(dǎo)緩解他們的壓力，促進(jìn)他們更好地迎考。