meditation

meditation是什么意思，meditation怎么讀 語音:
英音  [?med??te??n] 
美音  [?m?d??te??n] 

• 基本解釋

n. 默想；默念；沉思；冥想

• meditation是什么意思？

meditation的意思是“沉思；冥想；默想；默念”。它是一種幫助你放松、集中注意力、以及發(fā)現(xiàn)內(nèi)心和平與寧?kù)o的技巧。在冥想的過程中，人們通常會(huì)閉上眼睛，放松身體，并嘗試將注意力放在呼吸和內(nèi)心的感知上。冥想可以幫助你更好地理解自己的情緒和需求，以及找到解決問題的方法。

• 速記技巧

【聯(lián)想】諧音_埋頭探（索）(反)省=沉思、深思、默念。

【記】medit- 思考

• 中文詞源

• 雙語例句

用作名詞(n.)

1. He is deep in meditation.
   他陷入沉思中。
2. Meditation is a form of guided thought.
   沉思是一種引導(dǎo)思維的形式。
3. She found peace through yoga and meditation.
   她通過瑜伽和冥想找到了寧?kù)o。

• 常用短語

1. Mindfulness Meditation：正念冥想，專注于當(dāng)下的感受和想法。

2. Progressive Muscle Relaxation Meditation：漸進(jìn)式肌肉放松冥想，通過放松肌肉來放松身心。

4. Meditation for Stress Relief：減壓冥想，用于減輕壓力和焦慮。

5. Meditation for Better Mental Health：精神健康冥想，有助于提高心理健康水平。

6. Meditation for Better Concentration：提高專注力冥想，有助于提高注意力和集中力。

7. Meditation for Better Emotional Well-being：情緒健康冥想，有助于改善情緒狀態(tài)，提高情感健康水平。

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