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技術(shù)往往是指某一領(lǐng)域的專業(yè)理論知識，即書本性較強，技能則是把技術(shù)知識廣泛應(yīng)用到生活和工作中的能力。后者往往具備實踐性強的特點。

技能是通過練習(xí)獲得的能夠完成一定任務(wù)的動作系統(tǒng)。技能根據(jù)其熟練程度可分為水平較低的初級技能和水平較高的技巧性技能。初級技能的形成需要借助于有關(guān)的知識和過去的經(jīng)驗。初學(xué)寫字的兒童，只有當(dāng)他清楚地意識到所學(xué)的書法知識，并對寫字的動作有意識地進行調(diào)節(jié)和控制時,才能完成書寫的動作。初級技能只表示“能夠”完成某種工作，“會做”某件事，而未達到熟練的程度。初級技能如果經(jīng)過有目的、有組織的反復(fù)練習(xí),動作就會趨向自動化，而達到技巧性技能階段。在技巧性技能中,一系列個別的動作聯(lián)合成為統(tǒng)一的動作系統(tǒng);意識對動作的調(diào)節(jié)集中在活動的整體上。多余動作和不必要的緊張消失，動作速度加快，動作變得穩(wěn)定、連貫而協(xié)調(diào)。



技術(shù)是身體認知，是一種知識;是人后天學(xué)習(xí)獲得的； 技能是人在熟練掌握了技術(shù)（某種認知或知識）后，在實踐練習(xí)或比賽中能加以運用。 因此，人要掌握技能，首先要掌握技術(shù)，獲得該技術(shù)的知識或認知后，理解了技是人術(shù)，才能獲得技能。 技術(shù)是身體認知，是一種知識;是人后天學(xué)習(xí)獲得的； 技能是人在熟練掌握了技術(shù)（某種認知或知識）后，在實踐練習(xí)或比賽中能加以運用。 因此，人要掌握技能，首先要掌握技術(shù)，獲得該技術(shù)的知識或認知后，理解了技是人術(shù)，才能獲得技能。 技術(shù)是身體認知，是一種知識;是人后天學(xué)習(xí)獲得的； 技能是人在熟練掌握了技術(shù)（某種認知或知識）后，在實踐練習(xí)或比賽中能加以運用。 因此，人要掌握技能，首先要掌握技術(shù)，獲得該技術(shù)的知識或認知后，理解了技是人術(shù)，才能獲得技能。