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高考結(jié)束之后福建省高考分?jǐn)?shù)查詢，部分考生及其家長(zhǎng)表現(xiàn)出焦慮和緊張等情緒反應(yīng)福建省高考分?jǐn)?shù)查詢，北京市的心理援助熱線每日都收到此類咨詢和求助的電話。專家指出，經(jīng)歷了緊張繁忙的備考期，考生們可能會(huì)感到懊悔和不安，因此建議他們制定合理的生活計(jì)劃，以防止過度集中注意力而造成情緒壓力；同時(shí)，家長(zhǎng)們應(yīng)當(dāng)給予孩子必要的支持和陪伴。

我整日憂慮重重，心頭縈繞著一個(gè)疑問：倘若高考失利，未能踏入心儀的學(xué)府，我的好友們又會(huì)如何看待我……在20日凌晨，一位今年參加高考的少年撥通了求助熱線。這位少年平日里成績(jī)斐然，模擬考試中分?jǐn)?shù)始終保持在600分之上。然而，他覺得自己在高考中并未能展現(xiàn)出最佳狀態(tài)，因此陷入了深深的沮喪之中。盡管成績(jī)尚未公布，他早已焦慮到無法進(jìn)食和安睡，內(nèi)心的情緒和壓力找不到出口，因此在又一個(gè)不眠之夜，那名少年毅然撥打了心理支持的熱線電話。

尚未公布成績(jī)，切莫急于自我否定。切勿讓消極情緒影響你冷靜的思考。那位國(guó)家二級(jí)心理咨詢師曾慶晶在傾聽男孩的傾訴時(shí)，為他那些消極情緒找到了宣泄的途徑，同時(shí)安撫了他的焦慮情緒。你的成績(jī)一直保持穩(wěn)定，高考的結(jié)果未必會(huì)如你所想的那樣糟糕。無需為尚未發(fā)生的事情而耗費(fèi)自己的精力。再者，即便遭遇一次失敗，人生也不會(huì)就此終結(jié)。人生的‘容錯(cuò)率’，大得超乎你的想象。”

男孩的情緒逐漸平復(fù)。此時(shí)，曾慶晶協(xié)助他著手規(guī)劃考后的生活安排，“你可以把喜歡的羽毛球和騎行活動(dòng)都納入日程。把過于集中的注意力，引導(dǎo)到其他方面。”經(jīng)過四十多分鐘的交談，男生的心理壓力得到了緩解，“感謝您貝語網(wǎng)校，我感覺好多了。”

除了考生之外，心理援助熱線也收到了眾多家長(zhǎng)的來電求助。高考結(jié)束后，孩子們仿佛變成了另一個(gè)人，日夜顛倒，一醒來就沉迷于手機(jī)。一旦家長(zhǎng)稍加指責(zé)，他們便緊閉房門，不讓家長(zhǎng)干涉。電話那頭，一位考生母親情緒激動(dòng)地抱怨道：“再這樣下去，孩子豈不是要‘廢’了！”

面對(duì)家長(zhǎng)，曾慶晶不僅要進(jìn)行安撫，還需提供策略。她提出建議，建議家長(zhǎng)調(diào)整交流方法：“孩子已成年，即將獨(dú)立步入大學(xué)校園生活。所有建議的提出，都應(yīng)當(dāng)以和諧的親子關(guān)系為前提，否則孩子可能不會(huì)接受，甚至可能產(chǎn)生相反的效果。”

曾慶晶提醒，考生們將在下周得知高考成績(jī)，對(duì)于那些成績(jī)不盡如人意的學(xué)生，務(wù)必避免在情緒波動(dòng)時(shí)做出重要決策。家長(zhǎng)們應(yīng)當(dāng)協(xié)助他們?cè)O(shè)定新的目標(biāo)，并理智地規(guī)劃未來。一旦孩子的情緒問題加劇，嚴(yán)重到干擾日常生活，應(yīng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的幫助。