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歡迎您訪問(wèn)一天吃幾個(gè)核桃合適？！

一天吃幾個(gè)核桃合適？

更新時(shí)間：2021-05-18 01:50:20作者：網(wǎng)絡(luò)

核桃含有不包和脂肪酸,專家也建議每天吃的,建議每天吃兩到三個(gè),另外可以用瓜子,花生來(lái)代替,但不能吃多,吃多了就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪

2-3個(gè)就好,吃多了也沒(méi)有好處,適當(dāng)

兩個(gè)就可以的,吃多了也不好

多吃點(diǎn)沒(méi)事的,核桃是補(bǔ)腦的

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2021-05-18 01:50

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