更新時間：2022-04-19 22:22:31作者：佚名
精品文檔2016 全新精品資料-全新公文范文-全程指導(dǎo)寫作 –獨家原創(chuàng) 一、耐久跑：400米全程跑 一、學(xué)習(xí)400米全程跑的技術(shù)300-400米耐久跑教案，提高全程跑的能力。 二、初步掌握原地側(cè)向推鉛球的方法，發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力和投擲能力。 三、培養(yǎng)學(xué)生能勇于吃苦、克服困難、勇住直前的優(yōu)良品質(zhì)。 課堂常規(guī)、準(zhǔn)備部分 一、隊列、慢跑 體委組織整隊教師宣布本課內(nèi) 向左右轉(zhuǎn)彎走、向后轉(zhuǎn)走、 跑300 米左右 精品文檔2016 全新精品資料-全新公文范文-全程指導(dǎo)寫作 –獨家原創(chuàng) 教師指揮，口令、自編八節(jié)徒手組織：四列橫隊 一、耐久跑：400米全程跑 組織：分成四組分別進行*、教法： 講解示范、 學(xué)生練習(xí)、 語言提示、 個別指導(dǎo) 組織：四列橫隊*、教法： 找學(xué)生示范、教師講解、 互相指導(dǎo)、 擲遠(yuǎn)練習(xí) 小步跑、高抬腿跑、 加速跑、00 米中速跑、00 米中速跑、00 *、要求：掌握好技術(shù)，合理分配體力 原地徒手側(cè)向推鉛球練習(xí)。、原地 側(cè)向擲遠(yuǎn)練習(xí) 互相指導(dǎo)練習(xí)、體會蹬轉(zhuǎn)挺推撥練習(xí)、 側(cè)向推 鉛球 *、要求：聽從指揮 1、放松活動、總結(jié)、下課精品文檔 2016 全新精品資料-全新公文范文-全程指導(dǎo)寫作 –獨家原創(chuàng) 1、教師組織領(lǐng)做、指出本課優(yōu)點與缺點、組織：四列橫隊 1、本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，采用趣味練習(xí)的方法，以提高學(xué)生對耐久跑的興趣為宗旨。
2、以一定距離及時間的趣味游戲及耐久跑練習(xí)為基礎(chǔ)，提高學(xué)生的心肺功能，為學(xué)生的終身鍛煉打好基礎(chǔ)。 本節(jié)課是小學(xué)體育課教學(xué)中最基礎(chǔ)的一節(jié)課，也是較為單一、枯燥的一節(jié)課。就課的內(nèi)容來講，是一節(jié)體現(xiàn)學(xué)生 對“跑”這個人類基本能力的一種再理解。對教材內(nèi)容本身 來講，比較單一、對學(xué)生而言比較枯燥。但對學(xué)生成長素質(zhì) 過程中，則是一節(jié)必須掌握的、技術(shù)性的一節(jié)課，整節(jié)課都 是在音樂聲中來完成教學(xué)任務(wù)。 1、讓學(xué)生通過自我體驗、嘗試，掌握耐久跑的技能方法。培養(yǎng)學(xué)生的主體意識。、培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和創(chuàng)新 精神。 四、教材的重難點： 重點：正確掌握耐久跑中的途中跑技術(shù)和呼吸節(jié)奏。精品文檔 2016 全新精品資料-全新公文范文-全程指導(dǎo)寫作 –獨家原創(chuàng) 難點：正確了解耐久跑的體力分配方法。五、教法與學(xué)法： 教法：以分層教學(xué)為主要教法，提高學(xué)生對耐久跑的興趣，讓學(xué)生體驗?zāi)途门軙r內(nèi)臟器官的變化。 學(xué)法：以自主體驗練習(xí)為主要學(xué)法300-400米耐久跑教案，體驗?zāi)途门軙r內(nèi)臟的變化。 六、學(xué)習(xí)過程設(shè)計： 1．準(zhǔn)備階段： 學(xué)生在音樂中進行《找朋友》，讓學(xué)生養(yǎng)成懂禮貌的好習(xí)慣，接著通過專門性準(zhǔn)備活動熱身運動，達到課程的初 始要求，使學(xué)生在比較寬松的環(huán)境中身體處于課程要求的生 理興奮狀態(tài)。