更新時間:2025-09-18 09:00:26作者:貝語網校
碳水化合物(Carbohydrates)是由碳、氫和氧三種元素組成,由于氫和氧的比例通常是2:1,因此也稱為碳水化合物。碳水化合物是人體內主要的供能物質,人體所需要的能量大約有70%是由碳水化合物所提供的。碳水化合物分為單糖、雙糖和多糖三種類型,其中葡萄糖和果糖屬于單糖,而蔗糖和乳糖屬于雙糖。在自然界中,碳水化合物廣泛存在于各種食物中,如谷物、蔬菜、水果、肉類等。碳水化合物在人體內起著至關重要的作用,包括提供能量、維持血糖水平、促進消化吸收等。
1. carbohydrate-rich diet:富含碳水化合物的飲食
2. carbohydrate metabolism:碳水化合物代謝
3. glucose-carbohydrate imbalance:葡萄糖-碳水化合物失衡
4. carbohydrate digestion:碳水化合物消化
5. carbohydrate-based food:以碳水化合物為基礎的食物
6. high-carbohydrate meal:高碳水化合物的餐食
7. carbohydrate intake:碳水化合物攝入量
8. carbohydrate-containing substances:含有碳水化合物的物質