更新時(shí)間：2021-06-23 21:50:45作者：admin2
衛(wèi)生與健康
衛(wèi)生與健康是緊密相連的，如果不講衛(wèi)生，我們的身體就會(huì)變得不健康。
這幾年突然出現(xiàn)的“非典”這種病毒，這跟人們?cè)谛l(wèi)生上的許多有很大關(guān)系。在我們生活的城市里，污水、垃圾到處都是，臭得讓人想嘔吐。我們的生活中也有許多不文明和不健康的行為，如，隨地吐痰、亂扔垃圾等不好的習(xí)慣，不勤洗手、吸煙喝酒等不良習(xí)慣。
衛(wèi)生不論在什么地方都必須注意，一些小攤小販經(jīng)常做一些炸薯?xiàng)l、油炸臭豆腐之類的食品，這些東西千萬(wàn)不能去買，這些小販為了不用花費(fèi)很多的錢，就用一些不干凈的東西來(lái)做。如，一些火鍋店里用剩下的油，一些別人扔掉的壞掉食品。這些東西吃了很容易生病，甚至?xí)斐筛鼑?yán)重的疾病。那些人為了賺錢，不會(huì)在意你會(huì)不會(huì)得病。
不講衛(wèi)生不僅是身體容易生病，連你的眼睛也會(huì)變壞。當(dāng)你接觸過(guò)錢、鉛筆之類的臟東西，千萬(wàn)不能去搓眼睛，不然沾你手上的細(xì)菌跑進(jìn)了眼睛會(huì)使你得眼病，導(dǎo)致視力下降。
如果你想要身體健康，就要做到以下幾點(diǎn)。要常運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)身體免疫力，多喝水，每天定量吃飯，少吸煙喝酒。多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣也對(duì)身體大有好處。其中，最重要的是要講衛(wèi)生，比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤剪指甲，飯前飯后要洗手，經(jīng)常打掃衛(wèi)生。這樣才能做到健康。
為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成e79fa5e98193e58685e5aeb931333264636163良好的衛(wèi)生習(xí)慣。我希望大家一定會(huì)講衛(wèi)生，讓這世界更美好。