更新時間：2022-02-14 00:36:17作者：admin2
1.選擇適合自己的學習目標。
2.未來對于每個人來說都是個未知數(shù)，不要過多的擔心將來的事情，而應(yīng)該把自己的精力和時間投入到現(xiàn)實的學習和生活中去。
3.考試前做好知識準備以及應(yīng)付考試突發(fā)事件的心理準備，有備無患。
4.不妨采取“極限”學習法，想象你焦慮的事件可能發(fā)生的最壞結(jié)果，你會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)狀還是樂觀的。
5.不要抱怨生活那樣會影響你的的情緒，不如學著釋懷。
6.學會放松調(diào)整心態(tài)，心態(tài)決定一切。
??社區(qū)醫(yī)院健康教育工作計劃和工作總結(jié) 謝謝 :社區(qū)健康教育工作計劃 為進一步完善社區(qū)健康教育與健康促進工作體系,組織開展多種形式的健康教育與健康促進活動,廣泛普及重大傳染病和常見、多發(fā)、慢性非傳染性疾病防控知識,進一步提高社區(qū)居民群眾健康知識水平和自我保健能力。
??根據(jù)社區(qū)實際情況,制定了社區(qū)2010年健康教育工作計劃,內(nèi)容如下: 一、建立健全組織機構(gòu),完善健教工作網(wǎng)絡(luò) 完善的健康教育網(wǎng)絡(luò)是開展社區(qū)健康教育工作的組織保證和有效措施,社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心將結(jié)合社區(qū)及醫(yī)院實際情況,成立健康教育領(lǐng)導小組,由院長、書記親自抓、總負責,并指派一名專職人員管理。
??醫(yī)院定期召開健康教育領(lǐng)導小組成員會議,進一步完善健康教育資料和工作臺帳;將健康教育工作列入社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)工作計劃,加強各類人員健康教育;進一步建立健全集預防、保健、健康教育、計劃生育工作計劃等為一體的社區(qū)衛(wèi)生體系,把健康教育工作真正落到實處。 二、 突出防病重點,開展健康教育活動。
?? 充分發(fā)揮健康教育網(wǎng)絡(luò)作用,組織醫(yī)務(wù)人員、重點人群有計劃、有步驟、分層次開展預防控制結(jié)核、流感、乙型病毒性肝炎等重大傳染的健康教育與健康促進工作;同時廣泛普及防治心腦血管疾病、惡性腫瘤、糖尿病等慢性非傳染性疾病的衛(wèi)生科普知識,積極倡導健康文明的生活方式,促進人們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習慣。
??結(jié)合實際,制定應(yīng)對突發(fā)公共衛(wèi)生事件健康教育、健康促進工作預案與實施計劃,對公眾開展預防和應(yīng)對突發(fā)公共衛(wèi)生事件知識的宣傳教育和行為干預,增強公眾對突發(fā)公共衛(wèi)生事件的防范意識和應(yīng)對能力。 三、普及科學健康知識,提高居民健康教育知識知曉率和健康行為形成率。
?? 利用醫(yī)院設(shè)立的健康教育基地,采取群眾喜聞樂見的健教方式,開展一些寓教于樂的健康教育活動。 一是利用醫(yī)院現(xiàn)有資源開展健康教育課堂,為其講授健康保健知識、衛(wèi)生知識、生理知識,進行衛(wèi)生法規(guī)、健康知識的宣傳和普及,正確引導社區(qū)居民積極參與各項有益身心健康的活動,引導居民從被動的“為疾病花錢”轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥摹盀榻】低顿Y”,從根本上提高居民自身的健康知識水平和保健能力。
?? 二是加強對衛(wèi)生健康知識的宣傳工作,每二個月出一期健康知識宣傳專欄,宣傳黨和國家有關(guān)衛(wèi)生方面的方針政策及其健康知識,并充分利用廣播、電視等宣傳陣地,宣傳衛(wèi)生常識、慢性病防治知識,普及與健康相關(guān)知識。 三是定期向社區(qū)居民宣傳衛(wèi)生、健康、長壽知識,與社區(qū)中心配合做好環(huán)境衛(wèi)生保潔工作,定期或不定期組織居民開展愛國衛(wèi)生運動,凈化、美化社區(qū)環(huán)境。
?? 四是對居民廣泛開展控煙教育,做到辦公室、會議室有明顯的禁煙標志,努力落實禁煙制度。 五是以老年人、婦女、青少年三種人群為重點,廣泛開展老年保健、老年病防治與康復等多種形式的健康教育和健康促進活動,定期免費為老年人測量血壓和健康咨詢;做好計劃生育工作,提倡晚婚晚育、少生、優(yōu)生、優(yōu)育,提高人口素質(zhì),組織婦女病體檢,為她們提供優(yōu)質(zhì)服務(wù),保護婦女的合法權(quán)益;做好青少年的健康教育,配合學校組織開展寒暑假公益活動、法制教育工作計劃、道德教育、心理健康教育、青春期衛(wèi)生保健教育等活動。
?? 同時把重點人群教育與普及教育有機結(jié)合起來,全面提升社區(qū)居民群眾的健康教育知識知曉率和健康行為形成率。努力使我社區(qū)居民的健康意識和自我保健意識上一個新臺階。